400-123-4567
站内公告：
当前位置： 首页 > 新闻资讯
2025-06-23 05:50:14
颈椎、腰椎想要不犯病，记住“10要”“10不要”！ 一：平躺睡觉 不要：不枕枕头 不枕枕头，颈椎下面是空的，时间长了容易造成颈椎曲度变直，已经变直的容易造成颈椎反弓。
要：枕枕头 有了枕头的支撑，既可以防止颈椎曲度变直又可以拖起颈椎，不至于睡醒脖子很累。
二：侧躺睡觉 不要：枕头太低 枕头太低，头就会向下垂，肩膀就会被挤压，时间长了可能会造成斜颈和肩内扣问题，睡醒后肩膀颈椎疼痛。
要：枕头高度可以保证头与地…。
上一篇：女孩子腿非常白是什么体验？
下一篇：养乌龟是什么体会？
【返回列表】地址：
电话：
传真：
邮箱：
